Asitli İçecekler ve Diş Minesi Erozyonu: Mineyi Korumak İçin Günlük Alışkanlıklar

Benzer bir ihtiyacınız varsa Çankaya diş hekimi seçeneklerine de bakabilirsiniz. Diş minesi vücudun en sert dokusudur; ancak asitlerin etkisine karşı dayanıksızdır. Asitli yiyecek ve içeceklerin sık tüketilmesi, bakterilerden bağımsız olarak minenin yüzeyden çözülmesine yol açabilir. Bu duruma diş erozyonu adı verilir.

Gazlı içecekler, enerji ve spor içecekleri, meyve suları, limonlu su ve bazı bitki çayları asidik yapıdadır. Şekersiz olarak satılan gazlı içecekler de asit içerdiği için mineyi etkileyebilir. Mide asidinin ağza gelmesine neden olan reflü ve sık kusma da benzer bir aşınmaya yol açabilir.

Asitli içecekleri gün boyu yudumlamak yerine kısa sürede tüketmek, mümkünse pipetle içmek ve ardından ağzı suyla çalkalamak dişlerle temas süresini azaltır. Asitli bir şey tüketildikten hemen sonra fırçalamak yumuşamış mineye zarar verebileceğinden bir süre beklemek önerilir. Susuzluk için ilk tercih su olmalıdır. Reflü gibi bir sağlık sorunu varsa hekiminize danışmanız önemlidir. Dişlerde aşınma fark ederseniz durumun değerlendirilmesi için diş hekiminize başvurabilirsiniz. ağız ve diş sağlığı arayanların en sık sorduğu konulardan biri de budur.